因为这种干煎出来的肉比较耐嚼，不管是谁，吃的时候都会不自觉放慢进食的速度。

        从减肥的角度上来说，吃饭时候吃得越慢，饱腹感来得就越快。

        再加上吃得时间长了，大脑会对食物有种厌倦的情绪，不自觉就达到了减少饮食的目的。

        当然了，这玩意儿到底行不行还是因人而异。

        有的人不喜欢吃这种比较耐嚼的食物，饱腹感自然就来得快。

        但是有的人偏爱这种食物，越吃就越来劲，饶是鸡胸肉是低热量肉类，吃多了的话依然会化作脂肪储藏在体内。

        比如现在的李浩，就没他不喜欢吃的美食。

        这干煎出来的鸡胸肉微微焦黄，带着一股浓郁的肉香味儿，吃起来不难吃。

        加上挺有嚼头，李浩居然吃得津津有味。

        拍视频嘛，一般都是半真半假的来，但是李浩拍视频却讲究真实性。

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