陆凝秋的灵魂虽然魂力也在缓慢恢复，但是本命精魂受创，只能通过寻回三魂七魄来弥补。

        李见义7点掌控身体后，进行了每天清晨的无息法锻炼，只有这种延绵不绝气息悠长的呼吸法，才能够做到气沉丹田。

        一般武者使用的瞬息法除非练到大师级，不然这么短的时间，是绝对不够从丹田走一个来回的。

        李见义脱去上衣，因为近段时间暴饮暴食加上没有锻炼肉体，肌肉线条已经有些不明显。

        普通的炼体术需要着手准备了，手头还有10滋养液等着他使用呢。

        等到陆凝秋将锤炼术的药材弄齐，他便要试试这锤炼术是否像书中所说那般神奇。

        来到阳台，深吸一口清晨的空气，然后呼出，这是排浊，在封闭的房间内睡了一个晚上，体内会沉积浊气。

        随后李见义扎起马步，比以前不同的是，这次扎马步竟然出奇的标准。

        李见义自己不知道，毕竟没有镜子。

        随着他沉心静气，无息法开始运转。

        一缕绵长的空气，如同涓涓细流，从他鼻腔进入，缓缓的下沉，再下沉，李见义的腹部肉眼可见的缩小。

        内容未完，下一页继续阅读